“您知道您的脊柱健康吗？您知道脊柱不健康有哪些危害吗？”讲座伊始，李主任通过提问引入了主题——脊柱的相关疾病。他首先以PPT的形式向大家展示了脊柱全貌，介绍了脊柱的功能及其特点，让大家对本次讲座的内容有了初步的了解。紧接着，他从脊柱的结构、脊柱相关疾病的发病原因及预防方法三大方面，为大家作了详细的介绍，重点介绍了人们日常生活中许多错误使用腰部的事例，并提醒大家，合理健康的用腰是保证脊柱健康的关键。现场听众全神贯注，不少老师还拿出纸笔认真地记下相关的内容，或用手机拍下PPT，以便自己日后查看。

　　讲座中，李主任演示了弯腰负重等动作，告诉大家怎样的动作是对我们的脊柱是有利的，并带着在场的老师们做颈部运动操，通过实际演练让大家对脊柱保护有了深层次的认识。中途休息时间，李主任还为在场听众解答了各种具体问题，并现场为老师们“舒活筋骨”。

　　据悉，除职业病防治讲座外，接下来校工会还将针对学校青年教师举办家庭教育知识讲座，为大家解疑释惑。

　　（文/院报记者团 杨道艳 秦雪颖  图/张建新 黄玙）